Seminario Avanzado Isométricos Noviembre 2024

145,00 

  • Curso Presencial.
  • Canal exclusivo de Telegram durante todo el proceso formativo.
  • Plataforma online de contenido (dispomible durante 2024).
    • Webinar online.
    • Apuntes del curso.
    • Artículos Complementarios.
  • Certificado de asistencia al curso.

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OBJETIVOS

  • Comprender para qué es necesario entrenar la fuerza isométrica.

  • Comprender para qué es necesario entrenar la fuerza isométrica.

  • Practicar los diferentes protocolos expuestos (HIMA, PIMA, switches, etc..) con diferentes tipos de herramientas (máquinas, paredes, eslingas, elásticos).

  • Establecer criterios de progresión dentro de las diferentes fases de un programa terapéutico y de rendimiento.

  • Aplicar diferentes protocolos de entrenamiento isométrico en diferentes perfiles de clientes habituales en la sala de entrenamiento y en grupos articulares clave (rodilla, tobillo, cintura escapular).